酸奶宜空腹饮用吗？

男 | 0个月 2021-11-11 07:54:18 2人回复来自

健康咨询描述：酸奶宜空腹饮用吗？

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韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-11-11 08:22:23 我要投诉

      病情分析：
      不建议空腹喝酸奶，空腹喝酸奶会导致胃部的胃酸上架会影响PH值，而且还会促进胃酸分泌，会引起胃部不适，可以在饭后适当的喝一些酸奶，能够帮助消化和吸收，里面的益生菌也可以预防便秘。
      指导意见：

石影保定市第一中医院主治医师擅长: 擅长高血压病、冠心病、各种类型心绞痛、心力衰竭、脑帮助网友：28606

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2021-11-11 09:38:38 我要投诉

空腹不适合喝酸奶。可以在饭后一小时的时候喝酸奶。酸奶营养价值比较高，含多种营养元素，此外，酸奶含益生菌对于消化系统健康是有益处，一般人都可以适当的喝酸奶。