快五周岁孩子每天补充100mgDHA少吗？
健康咨询描述： 您好，孩子三周半才开始补充DHA，本来就补的晚了，今年给他补的是同仁堂的藻油DHA，因为是大牌子比较放心，当时孕婴店的店员说每天吃一粒，我看盒子上建议量也是每天一粒，就那么吃了，吃了快一年了，那天算算才发现一粒里含DHA才100mg，是不是吃少了？这孩子特挑食平时除了爱喝奶，鱼蛋肉什么的都不爱吃，从今年起每天吃一点坚果，以前坚果也不爱吃，他这DHA摄入量能够吗
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4~10岁的儿童建议每天补充DHA100~200毫克。DHA的生物分子式为二十二碳六烯酸。俗称脑黄金，主要含有不饱和脂肪酸。可以促进婴儿大脑发育，增强智力。日常生活中最好多吃一些坚果类食物。
谢谢您，那他这每天100mg不少是吧？我在网上查说这么大孩子每天得200到250mg呢，吓我一跳，差太多了
每天服用100毫克即可，不要过量服用。
根据你的这种情况，一般是平时的补充的，这个一般都是可以吃一些dha的，这个都是没有大问题的，5周岁的这个都是可以适当的补dha补钙，这个都是可以定期观察就可以了，注意营养
谢谢您，那他这每天补100mg不少是吧？我在网上查说这么大孩子每天得需要200到250mg，吓我一跳，差太多了
一颗就可以
你好，DHA的摄入量是可以的。不要担心，保持良好的情绪，在此期间，还要让孩子养成良好的饮食习惯，主要是在饮食上给予营养，千万不要偏食，最主要的是要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要药物治疗，多锻炼身体，促进新陈代谢，提高机体的免疫力。
以上是对“快五周岁孩子每天补充100mgDHA少吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢您，那每天100mg不少是吧？在网上查说每天得200到250mg，差不多了，吓我一跳，他太挑食了，才想着给他补一下，三周岁前都喝奶粉，不爱吃菜肉蛋，就爱喝奶，也挺愁的，三周岁前不知道喝奶粉DHA摄入量能够不，也没给他补
你好，不用谢，不客气。最主要的是要给宝宝养成良好的生活习惯就可以了，只要是身体健康应该是没有什么问题的。
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