胡桃里面的核就是胡桃的种仁。因为胡桃仁是一种能补肾强腰的健康食材,能提高人类肾功能并能提高筋骨健康水平。清理人体内部的胆固醇,抑制人体对胆固醇的吸收,是人们吃胡桃仁的重要功效。
胡桃仁为胡桃核内的果肉。胡桃仁可以补虚强体,提供营养。胡桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必须的不饱和脂肪酸,这些成份有非常好的补脑功效,能滋养脑细胞,增强脑功能。
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