吃苹果可以保持肌肤水分吗？

女 | 0个月 2021-11-17 19:24:17 2人回复来自

健康咨询描述：吃苹果可以保持肌肤水分吗？

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2021-11-17 20:02:48 我要投诉

吃苹果是可以保持肌肤的水分的，因为苹果当中还有比较丰富的维生素和一些其他的营养成分，所以具有一定的抗氧化的作用。吃苹果对于儿童或者成年人都具有一定好处的。还要补充一些橙子、香蕉这些水果的。

刘东亮邹平市中医院主治医师擅长: 擅长髌骨骨折、尺神经损伤、先天性髋内翻、断指再植、帮助网友：35239

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2021-11-17 21:05:08 我要投诉

经常吃苹果可以保持肌肤的水分，苹果中含有对肌肤和头发所需要的大量营养。苹果中含有苹果酸维生素C以及果胶等人体所需要的多种营养物质，能够保持肌肤与秀发的水分，还可以抑制头皮屑的生长。

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