豆腐乳也是饮食中经常吃到的一种食物。豆腐乳含有盐量和嘌呤量是比较高的。患有糖尿病的人群,高血压的患者,高血脂的患者,痛风的患者都不要吃豆腐,会加重病情,不利于病情恢复。日常一定要养成良好的健康饮食习惯,谨记辛辣刺激性食物,不要吃太咸的食物。
肚子胀气,消化不良的人不适合吃豆腐乳。豆腐乳吃多了不容易消化吸收,豆腐乳营养价值比较高,含丰富的蛋白质,维生素,矿物质,含钙量比较高,缺钙的患者平时可以适当的多吃豆腐乳。
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