海带丝作为海产品,富含维生素矿物质,特别是含碘量比较高,妊娠期间适当的吃点海带丝,可以补钙,补充微量元素,但是对于妊娠合并甲状腺功能低下的孕妇最好少吃海产品。
怀孕之后可以吃海带丝的,在整个孕期建议合理的营养饮食,尽量多吃一些新鲜的水果蔬菜,以及优质的高蛋白质的食物,这样有利于宝宝的生长发育的,到了孕中后期可以适当补补钙。
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