经期能喝茶吗？

女 | 25岁 2021-11-19 20:12:19 2人回复来自

健康咨询描述：我是一个很爱喝茶的人，一天不喝茶就难受，因为从小就有这个习惯.可是我有一个毛病，就是每个月例假来的时候很难受，就想多喝点热水，就顺便泡茶喝，妈妈看见了，不让我喝，说是喝茶会加重疼痛。

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2021-11-19 21:02:51 我要投诉

经期喝茶，要根据茶的性质来决定，如果是红茶可以适量的喝的，如果是绿茶是避免喝的，因为绿茶是比较凉的，容易导致痛经的情况发生，红茶不会导致痛经的，经期避免吃生冷，避免受凉，注意腹部保暖。

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2021-11-19 20:19:57 我要投诉

      指导意见：
      绿茶的话是比较寒凉一点，但是这个寒凉的属性不是特别的大，一般正常人月经期间喝也问题不大的，如果实在担心的话，您可以在月经期间喝普洱。或者是红茶这类的茶水，这个是温性的，在月经期间喝是完全没有问题的