土豆当菜吃会增加肥胖的风险吗？

男 | 0个月 2021-11-20 00:59:17 2人回复来自

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2021-11-20 06:06:56 我要投诉

土豆在我们生活中是一样必不可少的蔬菜如果你只用土豆代替青菜，毫无疑问会增加肥胖的危险，一般情况下，适量的吃土豆是不会容易发胖的，但是如果长期吃土豆，吃的特别多的话，容易长胖土豆中含有的淀粉成分很高，在人体内可以转化成糖时间，异常消化不了，就可能会堆积成脂肪。

张作臻威海市中医院主治医师擅长: 肾病综合征,慢性肾功能不全,糖尿病肾病,尿路感染, 帮助网友：93109称赞：11

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2021-11-20 06:55:54 我要投诉

土豆当菜吃，这个一般都不会增加肥胖的风险，但是土豆其实是含有大量淀粉的，这个一般的不会引起身体肥胖，长时间只吃土豆的话，会导致营养不良的情况，尤其是会影响到凝血功能障碍而增加身体出血的风险