怀孕六个月睡觉什么姿势最好？

男 | 32岁 2021-11-21 00:39:45 2人回复来自

健康咨询描述：老婆怀孕6个月了，最近晚上的时候经常腿抽经，我听朋友说这个时候靠着左侧睡会对孩子比较好，但是她老是不能睡着，而且容易惊醒，好不容易睡着了一会就醒过来了。

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2021-11-21 06:40:51 我要投诉

你好，对于怀孕6个月的孕妇来说，最好的睡姿当然是左侧卧位，这样不仅可以减轻腹部的不适感，而且还可以预防体位性低血压，当然在睡觉前，还要养成一些好的习惯，每天晚上泡泡脚喝杯牛奶帮助睡眠