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晕机怎么办？

女 | 22岁 2021-11-23 07:21:28 2人回复来自

健康咨询描述：自己上次第一次坐飞机，就晕得很厉害，之后就不想再做了，可是这次公司要拍出差，坐飞机去，自己就害怕，上一次就晕得受不了，这一次自己也汗担心。

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2021-11-23 09:03:15 我要投诉

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2021-11-23 09:17:07 我要投诉

晕机的时候建议在起飞前半个小时口服晕机药，让病人在6个小时内不再呕吐，其次不要看窗外，可以戴上眼罩，将头靠在椅背上休息，耳朵上也可以塞耳机，听平缓的音乐，保持良好的心态，飞机在起飞转弯和下降的时候尽量的减少，活动要固定头部不能转动，同时也可以按摩内关，百会，河谷，足三里穴缓解晕机症状。