白萝卜能预防癌症,白萝卜中含有较多的膳食纤维,可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,保持大便畅通,使人体减少吸收废弃物中的有毒和致癌物质,萝卜所含的多种酶,能够分解致癌的亚硝酸,从而吞噬癌细胞。
白萝卜也可以帮助预防癌症,里面含有芥子油,淀粉酶还有粗纤维,能够帮助消化,增进食欲,还可以加快肠道蠕动,也有止咳化痰的作用,里面的木质素能提高巨噬细胞的活力,可以吞噬癌细胞,也能够抗癌防癌作用。
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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