健康咨询描述: 我是不是分裂了,感觉经常在脑子里模拟吵架怼人顶嘴的场面,特别是和我妈斗嘴的场景,我也不知道是心里有问题还是最近考研压力大
病情分析:
首先肯定得说不是精神分裂。精神分裂是重性精神疾病,包括认知,情感,思维等多方面的障碍。你经常在脑子里模拟吵架,怼人顶嘴的场面,实际是你内心有些压抑。
指导意见:
任何一种情绪感受都是一种能量,即便是被你压抑出来了,早晚也要通过某种方式表达出来。你脑补的怼人画面,实际上就是在和妈妈交流沟通的时候,有相当一部分情绪是表达不出来的。是没有被充分表达出来的。如果你认认真真的做这样一次模拟的练习,把自己的想法无所顾忌的真实的表达出来,这样的脑补画面慢慢的也就没有了。
病情分析:
您描述自己最近脑子里总是出现自己和他人或母亲斗嘴的场景,近期在准备考研,担心是有心理问题还是压力大
指导意见:
您的头脑中出现现实中并不存在的画面,但是您是能把现实和主观想象区分开的。因此,不认为您是精神分裂。您脑海中反复出现这些不愉快的画面,会和压力大有关系,也和您近期的情绪状态有关,建议您联系心理咨询师咨询。
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