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骨刺怎么锻炼？

男 | 35岁 2021-11-24 06:07:03 2人回复来自

健康咨询描述：之前我腰酸背痛，脖子也疼，弯身体觉得很困难，感觉自己的身体很僵硬，去医院做了检查居然长了骨刺。听说这个病没办法治愈，我又不想做手术，而且自己平时也喜欢出去走走，想知道这种病能不能通过锻炼好一点，像我这样有骨刺的又应该怎么锻炼呢。

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