经期可以喝绿茶吗？

      经期可以去喝绿茶，在月经期间只要你不去吃一些辛辣刺激生冷的食物，对于经期来说是没有任何影响的，不过也建议在月经期间最好去喝一些红糖水或者是红糖姜水是很好的。可以帮助我们改善痛经。
      

      你好，在月经期间是不建议喝绿茶的，尤其茶叶里面含有兴奋性的物质，如果白天喝的茶叶过多，那么就不利于女性晚上的入睡，从而会影响到白天正常的工作和生活，所以在月经期间是不建议喝绿茶的，尤其是浓茶。其次茶叶里面含有一种物质不利于铁元素的吸收，尤其在月经期间下体会流出大量的血液，这样身体会比较虚弱，需要多吃含有铁元素高的食物，比如动物肝脏，以及黑木耳等，同时最好吃一些补血补气的滋补性食品，比如红枣和阿胶等，都对女性经期身体的恢复有很好的作用