有更年期综合征的情况后如何调理？

女 | 54岁 2021-11-24 14:58:22 1人回复来自

健康咨询描述：我有了更年期综合征的情况是在最近一个月的时间里刚刚有了的，不知道是我的时间短还是我的不太明显的原因，到现在我感觉到就是会有一种不开心的情况的，情况还不是人们说的那么的痛苦。

想得到怎样的帮助：请问，有更年期综合征的情况后如何调理？

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2021-11-24 15:01:32

你好，你现在进入了更年期范围，但是症状不是很重的，想了解如何调理。一般来讲是要多与家人沟通，有什么想法及时说出来，多与周围人联系，增加大豆类食物。

挂号科室：妇科

温馨提示：
自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

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