孩子爱生病该补充什么？

女 | 3岁 2021-11-25 10:04:49 1人回复来自

健康咨询描述：我家孩子从小就爱生病。虽然爱生病，但是都是小病。大病倒是没有。平时经常会患呼吸道方面的疾病，有时候也会消化不良，我该怎么办给她吃什么好呢？

想得到怎样的帮助：请问爱生病补什么好？

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石计朋佛山市妇幼保健院副主任医师擅长: 支气管肺炎,川崎病,猩红热,败血症,肺炎,脑炎,黄帮助网友：20312称赞：1

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2021-11-25 10:09:47 我要投诉

抵抗力差、提高免疫力：要提高抵抗力，必须是人体必须接触过这种病毒细菌，才能产生相应的抗体。当然也不能说要把所有病毒都得过了才有抗体。目前提高抵抗力的主要方法有以下几种：预防接种：接种疫苗后体内就会产生相应的抗体，预防疾病。这种接种不会对孩子造成真正的损伤。均衡营养：人体的生长发育越强，其抵抗疾病能力越强。环境刺激：通过环境慢性的少量的刺激，有助于免疫系统的成熟。现在越来越多家庭追求无菌，其实越让这种少量的病毒和细菌远离孩子，孩子的免疫系统越不容易成熟。多运动：运动可以增强体质，这众所周知。不能靠补什么，要从个方面来下手。