健康咨询描述: 一周的搬家劳累和气怒吵架后,出现从未有过的每天嗜睡情况,睡完起来过一个小时又嗜睡,是什么内脏损伤么?要怎么恢复到原来的身体状态?
出现嗜睡的情况,首先要查一下血压,看是否正常,血糖有没有问题,查一下甲状腺功能有没有甲减。如果各项指标都正常,这种情况可能跟劳累有关,一般在一周左右恢复到原来的状态。
可以食补或者药补么?可以吃哪些药或食品?目前嗜睡状态已经三天
尽量先检查看看,如果没有什么异常再选择一些含优质蛋白质钙和微量元素丰富的食物。
乳清蛋白粉可以吃么?微量元素食品:比如海蛎?
多吃新鲜蔬菜水果,含维生素微量元素多。蛋白粉可以的
刚才测了下血压,140多
这血压是偏高的。如果活动以后可能会更高一些
如果是搬家以后出现了嗜睡和劳累的情况,这种情况考虑是因搬家引起了体力劳动,或者是心情不好引起的精神状态不好,建议及时的到医院进行一下综合检查,排除器质性的病变以后可以注意休息,放松心情来缓解一下。
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