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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 做题头昏昏沉沉做题做事背书都很慢，气血不足

做题头昏昏沉沉做题做事背书都很慢，气血不足

女 | 18岁 2021-11-25 15:25:55 1人回复来自

健康咨询描述：做题时头昏昏沉沉的做题很慢背书也很慢有时候头疼摇头会好点

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林燕四川省人民医院副主任医师擅长: 对神经内科常见病、疑难病有丰富临床经验，擅长于脑血

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2022-09-27 20:40:53 我要投诉

头昏昏沉沉可能是没有休息好，睡眠不足引起的，平时要注意休息避免熬夜，气血不足，首先明确气血不足的原因，然后根据具体情况，营养均衡，加强营养，气血不足是指气和血都比较虚，也叫气血两虚，常常可见到全身疲乏，气短懒语，容易出汗，甚至面色无华，失眠多梦等症状，首先要加强营养，吃一些易消化富含营养的食物，鸡蛋，牛奶，鱼肉。，红枣花胶，芝麻核桃，猪血等

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