健康咨询描述: 36岁男性,前几年有熬夜的习惯,现在已改善很多,基本上十二点前入睡,但早上一直都起不来,要八九点钟才能醒,早起的话一整天都没精神还会头痛,现在是每天都耳鸣,一到下午就困倦,白天随时都能睡还不愿醒,到了晚上才来精神,请问我这是怎么回事
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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