健康咨询描述： 虽然说冲水喝比较方便，会不会比炖鸡汤喝效果好，还是差不多
直接用水泡效果会更好一些的，另外吃药是一方面日常生活的调理也是比较关键的，加强营养，多喝一些汤类，多吃一些肉类，蛋类，奶类，鱼类，新鲜的蔬菜水果，多参加户外锻炼，提高身体素质。
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