豆浆能与鸡蛋同食吗？

女 | 0个月 2021-11-30 09:34:16 2人回复来自

健康咨询描述：豆浆能与鸡蛋同食吗？

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2021-11-30 14:38:41 我要投诉

你好，豆浆和鸡蛋是可以一起食用的，豆浆含有丰富的维生素，微量元素，蛋白质，矿物质等营养成分，鸡蛋也含有丰富的蛋白质，一块食用的话可以补充营养成分，促进胃肠道的蠕动，预防便秘，促进身体的新陈代谢，增强免疫力。

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2021-11-30 15:17:41 我要投诉

豆浆和鸡蛋是我们生活中常吃的一些食物，喜欢把豆浆和鸡蛋作为早餐来食用，既营养又丰富，豆浆里面钙的含量很高，鸡蛋含有丰富的蛋白质，他们两种一起搭配吃营养会更好更健康。