洛神花起不到减肥的效果,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,最好每日三餐每餐主食不要超过100克。
考虑应该是可以减肥的,但是不能总是依赖这个东西进行减肥,首先要注意运动,运动减肥比较好不容易反弹的,比如可以平时跑步,走路,打球。在饮食上也要注意,不要吃太违心那油腻的东西。
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