什么食物能抗皱去皱呢？

      抗皱祛皱可以多吃一些富含软骨素丰富的食物，比如一些鸡皮，鱼刺等，另外要多吃一些含有核酸丰富的食物，鱼虾，木耳，蘑菇，可以多喝一些酸牛奶，多吃新鲜的水果蔬菜，要保证充足的睡眠，注意情绪的调整。
      

      抗皱去皱的食物平时可以选择多吃一些猪蹄儿，豆制品，豆浆，鸡蛋牛肉，猪瘦肉，还有黑木耳，酸奶，这些食物都可以起到去皱抗皱的作用，尤其是猪蹄儿效果最明显，适量的吃一些猪蹄儿可以减少皱纹，使皮肤变得更加光滑，还可以抗皱。