你好,月经期间多注意休息,不能剧烈运动,不要吃寒凉和刺激性食物,卫生巾和内裤都要勤换,注意腹部保暖,不要受凉,避免凉水洗漱,不要洗盆浴,可以淋浴,不能有性生活,容易引起炎症和子宫内膜异位症。
你好,月经期间,首先注意卫生,因为有出血血液是细菌最好的培养基,越是有出血越是要勤洗会阴,勤换卫生巾,其次要注意保暖,忌吃生冷以及过于辛辣的食物,第三,经期绝对不能同房。
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