眼色眼干眼疲劳吃什么好

保密 | 0个月 2021-12-06 22:11:50 2人回复来自

健康咨询描述：眼色眼干眼疲劳吃什么好

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你好，眼睛干涩，眼疲劳可能是由于不合理的用眼习惯导致的干眼症，建议还是要合理的用眼，减少一些手机和电脑等电子产品的使用时间，可以适当的给予一些眼睛局部的热敷，促进眼睛周围的血液循环。

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2021-12-06 22:53:57 我要投诉

通过您的描述和症状病史表现，这种症状多是由于缺水上火，维生素缺乏，睑板腺油脂分泌功能障碍导致的，平时要多吃瓜果蔬菜，多吃富含维生素及叶黄素的食物，比如瘦肉，鱼类，虾类，紫甘蓝，胡萝卜，花椰菜等

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