健康咨询描述: 父亲有脂肪肝,过去生活条件差,从来没注意过饮食方面的问题,都是有什么吃什么的,现在生活比以前好了,医生也说要多注意饮食方面的问题,想了解我脂肪肝患者应该注意哪些饮食方面的问题
想得到怎样的帮助:脂肪肝患者应注意哪些饮食方面的问题
脂肪肝患者首先要避免吃高脂肪,高胆固醇以及辛辣刺激性的食物,同时还应该戒烟戒酒。高胆固醇和高脂肪的食物主要包括动物的内脏,鸡蛋黄,肥肉,炸鸡柳,油条等。脂肪肝患者平时在饮食上可以多吃一些膳食纤维丰富的食物,比如各种蔬菜粗粮。
男性48岁,患有脂肪肝,一般这种情况最好选择清淡易消化食物为主,多吃新鲜的蔬菜水果,忌口辛辣刺激海鲜油腻食物,适当运动锻炼提高免疫力,定期去医院做复查,防止出现并发症,戒烟酒浓茶咖啡
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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