健康咨询描述: 我妈以前特别喜欢外出散散步逛逛街的,但是这段时间显得特别郁闷很少出门的。家里来个邻居就躲躲藏藏得,见到陌生人就害怕,对家人也会产生一种恐惧感,做检查后说是得了什么恐惧症。
想得到怎样的帮助:恐惧症症状及疗法有哪些?
恐惧症的症状主要是过度的,不合理的恐惧。比如社交恐惧症,在社交场合容易脸红,不愿意与人接触和沟通,怕与人接触。这种情况应该考虑心理治疗和药物治疗,综合性的治疗是可以治愈的。
恐惧症的症状主要是以患者出现了,对一些事物过度紧张担忧,关注恐惧,伴随着有心悸,胸闷,气短等各种各样的躯体不适症状。此类问题想要治疗其方法主要有积极的自我调节,也就是放松心态,转移精力和注意力,规律作息,适度运动等。其次就是到心理科接受心理辅导,以及相应的抗焦虑药物干预。
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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