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便秘究竟是怎么回事？

男 | 35岁 2021-12-09 16:20:42 2人回复来自

健康咨询描述：我最近感觉自己总是肚子很难受，想拉又拉不出来，我已经三四天没有大便了，到医院检查，医生说我的情况是便秘的症状。

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2021-12-09 16:31:47 我要投诉

便秘是由于胃肠蠕动功能减弱而引起的，所以你可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多运动多喝水来促进胃肠道的蠕动，可以缓解便秘的现象。是严重的情况下通过饮食和生活调理不能够改善的话，可以通过药物来进行治疗，比如西沙必利片等等，或者是配合着芦荟胶囊。

胡晓华邹平市中医院主治医师擅长: 食管炎，胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，胰腺炎，急性肠帮助网友：26306

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2021-12-09 16:38:53 我要投诉

便秘主要是由于肠胃蠕动比较慢的缘故，这种情况可以考虑做按摩的，或者也可以吃点青菜吃点青菜，对身体健康都有好处的，另外也可以多运动运动运动，可以促进肠胃的蠕动，或者多做一些腹部的保暖工作。

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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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