长期吃海棠果可以生津止渴吗？

      一般来说长期吃海棠果可以起到生津止渴的作用的，但是每次不要多吃的，一定要注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，多喝温水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒凉生冷的食物。
      

      海棠果口感酸甜，吃海棠果可以起到一些生津止渴的作用，海棠果里面含有多种的维生素，有机酸等一些营养物质，也含有一些糖类，可以补充身体所需的一些营养成分。但是一次性不要吃太多，以免刺激到胃肠。