健康咨询描述: 老公最近这段时间总是说自己的腰疼,浑身没有劲,在房事上也不那么积极了,每次都是没几分钟就射了,去医院看医生,医生说老公稍微有点早泄,必须从现在开始多加注意。
想得到怎样的帮助:预防早泄的疗法有哪些?
指导意见:
预防早泄可以按摩阴囊,每次2-3分钟,每日一次,可以促使睾丸的血液循环得到改善,预防早泄的发生;避免手淫、节制房事,有利于预防早泄,可以选用PDE5抑制剂类药物进行治疗;加强体育锻炼。
预防早泄,首先一定要注意养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,另外还需要注意进行适当的体育锻炼,其次还需要控制性生活的频率,另外一定要注意营养物质的补充,可以多吃一些含维生素和蛋白质比较丰富的食物。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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