怀孕适合吃什么鱼？

女 | 25岁 2021-12-16 16:25:37 2人回复来自

健康咨询描述：我怀孕快三个月了，刚开始的时候，胃口不好，吃什么吐什么，现在胃口好多了，想吃的东西很多，昨天开始很想吃鱼，就跟婆婆说了，婆婆说有些鱼是不能吃的，得先去问清楚了再做给我吃。

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一般来说这种情况下可以吃点鲫鱼，鲤鱼，带鱼，黄花鱼都可以的，可以吃炖鱼，也可以吃蒸鱼，最好不要吃辛辣口味的同时，应该注意多喝温水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，定期的去医院做孕期的检查。平时一定要注意保持平和的心态。