健康咨询描述: 孩子最近看东西总是说有些模糊的,而且眼睛眯起来看电视的,写作业离得也是很近的,我一直都担心孩子会演变成近视眼的。
想得到怎样的帮助:应该怎么预防近视眼的发生?
你好,一般情况控制近视最好的方式,就是要有一个良好的用眼习惯和用眼时间,每日保证两小时的户外活动,减少近距离用眼的时间,每日两次眼保健操,多吃蔬菜水果等等,都是保护眼睛的方法。同时还要做好定期的复查
预防近视眼的发生,平时一定要避免长时间以及近距离的学习,看电子产品的,也不要在日光的刺激下读书写字,平时生活中,让孩子多做眼保健操,缓解眼部的疲劳,平时让孩子多看一些绿色的植物进行远眺,如果出现眼睛疼痛以及视力模糊情况要及时到医院进行视力的
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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