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冰粥是健康食品吗

保密 | 0个月 2021-12-18 07:32:23 2人回复来自

健康咨询描述：冰粥是健康食品吗

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2021-12-18 07:49:28 我要投诉

属于广州菜做法的一种。滨州是夏天不可缺少的解暑营养食品。但是如果常吃冰凉性食物，会造成脾胃功能减弱甚至损伤，引起腹泻食，欲不振，腹痛，胃痛等的症状。因此冰凉的食物，多吃会损伤脾胃，不建议多吃，尤其是脾胃功能减弱者

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2021-12-18 10:48:40 我要投诉

冰粥并不属于健康性的食品，并且属于寒凉性，而且其内含有丰富的色素成分是不建议进行过多的食用的，另外日常应避免食用过多的辛辣刺激性和寒冷性食物，多注意自身的保暖，多食用一些新鲜的蔬菜和水果。