血糖高的人可以吃枸杞吗？

      在平时日常生活中血糖高的人尽量不要吃枸杞，平时尽量不要吃甜食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜类的食物，不要吃过于油腻的食物，饮食要以清淡为主，多吃蔬菜，多注意休息，不要做剧烈的运动，不要过度劳累，对血糖高是有好处的。
      

      指导意见：
      血糖高的人是可以适当的吃一些枸杞的，枸杞泡水喝的话也是有利于身体健康的，平常的话也是要注意饮食方面糖分的摄入，像主食类的馒头面条，米饭要少吃一些，水果类含糖量过高的也是不可以吃的，像西瓜哈密瓜。