鸡蛋配豆浆是不是很营养？

      鸡蛋是不能与豆浆一起吃的鸡蛋配豆浆并没有太多营养，单独喝豆浆有很好的滋补作用，豆浆含植物蛋白，脂肪，维生素等营养成分，能够抑制人体蛋白酶的活性，吃鸡蛋的时候与豆浆中的蛋白酶结合会降低人体对蛋白质的吸收
      

      豆浆和鸡蛋一起食用，营养价值是很高的，豆浆中富含蛋白质，维生素和矿物质是植物性食物中营养较高的，鸡蛋富含蛋白质，且为优质蛋白，口感松软，特别利于人体的消化吸收。