适当的喝一些胎菊和枸杞茶可以滋补气血,而且胎菊还有一定的清热养肝的作用的,建议在日常的生活当中可以适当的饮用一些,也要合理的摄入其它各种食物,才能保证体内营养的均衡!
胎菊有疏风清热,清肝明目的作用,枸杞有滋补肝肾,益精明目的作用,上火熬夜等过度疲劳的人可以喝胎菊和枸杞泡茶,月经期间或妊娠期的女性注意不要喝,会影响胎儿和月经的正常
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