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螃蟹怎么吃更加健康一些?

保密 | 0个月 2021-12-21 05:37:20 2人回复 来自

健康咨询描述: 螃蟹怎么吃更加健康一些?

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王松奎
王松奎 邹平市中医院   主治医师 擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如: 帮助网友:91494
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2021-12-21 05:48:09 我要投诉

      螃蟹本身是属于一种良性的食物,去吃这种凉性的食物容易导致出现腹胀和腹泻,这种情况在平常的饮食生活中,建议你还是以健康饮食为主,尽量的减少去吃这一类的食物。
      

韩宝贵
韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病,中医内治加中医外 帮助网友:67413
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2021-12-21 06:19:52 我要投诉

      吃螃蟹的时候,一定要蒸熟或者是煮透,这样才能够将螃蟹上面的寄生虫或者是细菌杀死。第二,因为螃蟹是寒性的食物,通过清蒸或者是水煮的方式,减少对人体的伤害。第三,蒸熟的螃蟹可以蘸着加姜末的醋汁吃,姜是热性的,可以减温性,然后醋还可以帮助消炎。
      

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