熬夜的人吃苹果有什么好处？

保密 | 0个月 2021-12-21 05:37:22 2人回复来自

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2021-12-21 06:06:59 我要投诉

熬夜的人平时多吃苹果可以补充身体缺乏维生素，有利于促进脾胃的恢复，平时避免熬夜，多运动增强体质，适当的吃一些水果，都有利于补充身体的营养，有利于身体的快速恢复。

王松奎邹平市中医院主治医师擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如：帮助网友：91494

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2021-12-21 05:44:55 我要投诉

苹果有很好的抗衰老作用，里面也是含有非常丰富的促进肠胃吸收的膳食纤维，多吃苹果的情况下对人的皮肤状况是有帮助的，但是你不要经常熬夜，经常熬夜对皮肤的杀伤力是很大的。

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