萝卜的功效与作用哪些？

女 | 0个月 2021-12-21 08:04:26 2人回复来自

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日常生活中，我们常见到的有白萝卜和红萝卜，先说白萝卜可以为人体提供多种维生素以及粗纤维，再一个白萝卜从中医角度来讲的话可以通气预防感冒，红萝卜的话主要的营养物质比如胡萝卜素，这个进入人体以后可以为人体的健康提供丰富的营养，尤其对眼睛好。

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2021-12-21 10:27:50 我要投诉

萝卜，含有丰富水份，维生素C及矿物质钙磷铁钾等微量元素。具有止咳化痰，生津止渴，促消化，消食通便，利尿消肿，解毒，增强免疫力等作用。脾胃虚寒，腹泻，子宫脱垂的人不宜吃萝卜。