吃苹果能预防冠心病吗？

      吃苹果不能预防冠心病，预防冠心病就要预防冠状动脉粥样硬化，要预防高血糖，高血脂的发生，要远离一些不良的因素，冠心病是冠状血管动脉粥样硬化引起，患者通常表现为胸部发闷，心慌气短，胸痛等这些症状。
      

      苹果能够补充维生素，微量元素和膳食纤维，属于最好的水果，但是不能依靠苹果来预防冠心病，如果想预防冠心病，首先应该保持健康的生活方式，适当的运动减轻体重，将体重控制在理想范围之内，注意体检血压，血糖，血脂，血尿酸，发现异常情况积极对症治疗，保证良好的睡眠，不吸烟不饮酒，多吃绿色的蔬菜水果。