打太极拳这个对于预防老年痴呆症,确实有一定的辅助作用,老年痴呆症它是一种老年人常见的中枢神经系统退行性的病变,一般如果不太爱说话或者是没有什么业余爱好的人,得老年痴呆症的患病几率就高一些,打太极拳属于一种业余爱好,也可以强身健体,对于此病的预防有一些很好的作用。
指导意见:
太极拳可以预防老年痴呆。预防老年痴呆建议要加强社交活动,加强家庭陪伴,加强体育锻炼,多进食新鲜蔬菜水果和坚果类食物。如果已经出现记忆力下降情况,需要到医院神经内科做智能量表筛查和头部磁共振检查评估,如果已经有痴呆了需要尽早药物治疗。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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