指导意见:
吃西红柿对皮肤是有一定好处的,能够让皮肤变得更加富有弹性,西红柿里面含有丰富的维生素C能够促进皮肤中的胶原蛋白合成。而且西红柿有很好的润白作用,让皮肤变得更加红润和白皙,以及能够预防雀斑,黄褐斑的发生。
西红柿含有丰富的番茄红素,可以减轻身体的炎症,帮助祛痘,减少皮肤的晒伤,所以它对皮肤是有很好的好处的,尤其是经常出门它可以减少晒伤,另外西红柿也含有丰富的营养,适合糖尿病的患者吃。
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