熬夜都有哪些危害？

      经常熬夜的情况下，会对身体的免疫机能和身体的脑神经受到影响，也会影响身体免疫机能低下的情况，所以最好，通过生活规律调整营养补充，保持生活规律，避免出现熬夜影响身体健康指标。
      

      熬夜的话对于身体来说是不好的，建议平常的时候一定要注意规律的休息，不能够熬夜，熬夜的话会导致气血两亏，而且对于神经系统方面的影响也是比较大的，建议平常的时候还是要多加注意。