喝蜂蜜水能够预防缓解便秘,调补脾胃,能够补充身体能量,缓解疲劳,还含有丰富的果糖,喝葡萄糖能够快速被人体吸收,改善血液的营养状态,服用过多可能会增加胃部负担,导致身体肥胖的
指导意见:
喝蜂蜜水是有好处也有坏处的,首先蜂蜜里面含有多种维生素,微量元素以及氨基酸,能够补充身体所需的营养,而且能够促进肠道蠕动,每天适当喝一些蜂蜜,能够增强抵抗力,缓解疲劳,但是如果喝太多的蜂蜜水会导致肥胖的发生,而且对于有糖尿病的患者来说,可能会导致血糖波动。
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