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赵鹏 济宁市中医院 主治医师
擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。
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2022-01-01 10:29:55
水分含量高约90%而热量低，可是大多数高菜丝色拉中的热量比单穿的包才高5倍，因此通过控制饮食来减肥的人，最好用低热量的调料做色拉，老蔡有丰富的钾叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，所以孕妇了及贫血患者应多吃包菜
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