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杨栋梁 赣州市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长全科医学，原发性高血压,冠心病，口腔疾病
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2022-01-09 17:21:31
你好，生命在于运动，从电脑做起，人的大脑潜力无限，即使他只有150亿的细胞，且是用一个少一个，也是人之不懈，用之不完的，又热身意识通过运动前的热力训练，可以防止，应在肌肉拉伤身体从静止到运动需要一个适应的过程，热身训练可以让身体进入运动
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