高一生住宿上课发困的问题
男 | 16岁 2022-01-11 03:18:31
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健康咨询描述： 我是高一学生，上学期上高一以来因为住宿的问题，自我感觉睡眠不是很够，但是得按照学校的作息没办法，一般是晚上11点多睡着明早5.30起床，导致上课经常打瞌睡，就是早上有时还会感觉眼睛和鼻子之间会有点酸酸的，上课效率很低成绩上不去，请问医生有什么中医上的调理方法吗，或者其他物理调法也行，方剂，药物之类就算了，谢谢！
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