健康咨询描述: 最近一段时间失眠,晚上就睡34个小时,然后白天下午才会补个睡眠。今天晚上睡不着觉,突然感觉脸有点紧绷的感觉,做表情明显感觉左边有点不协调,按着有点紧。我刚刚撤掉枕头,现在感觉好累点,我是犯面瘫了,还是落枕,还是失眠引起的,我有点怕是面瘫,个人喜欢睡高枕头,失眠也一周了。因为考试,精神崩的太紧张
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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