减肥不能吃什么水果

女 | 22岁 2022-01-11 19:54:29 1人回复来自

健康咨询描述：前些天朋友给我推荐了一个水果减肥套餐，叫我坚持每天吃，一星期绝对能瘦5斤，我都不敢相信，今早上看见有卖香瓜的，就买了几个，下午朋友见我吃香瓜，就说香瓜不能吃，为什么减肥不能吃香瓜啊？香瓜不也是水果吗？

想得到怎样的帮助：减肥期间应该少吃哪些水果啊？

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2022-01-11 19:58:35 我要投诉

你好，根据你的描述，减肥期间，在水果的选择上，也要选择一些含糖量较低的水果，比如苹果，猕猴桃，柠檬，圣女果，樱桃，香蕉等。多吃一些新鲜的蔬菜，也可以帮助减肥。

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