我的胃一直不太好，冬天比较严重

      这种情况应该要注意保暖，不要经常熬夜，要多注意休息饮食，一定要规律，不要抽烟喝酒，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃生冷的食物，不要吃油腻的食物，这些都有助于症状的缓解，也可以给身体进行一个保养

      目前的情况可以口服药物继续巩固治疗3～5天，多吃稀饭，米粥，面条，纯牛奶之类的食物，可以更好的促进胃粘膜修复。不要吃生冷辛辣刺激性食物，忌酒，一定要规律饮食，才能逐渐恢复正常。

      那如果你有一些胃不太好没好的话，考虑是有些慢性胃炎了，如果有些慢性胃炎可以注意饮食，不要吃些寒凉和刺激性的食物，看看具体情况，观察病情变化，这个首先应该是说注意饮食习惯调理之后口服一些慢性胃炎的药物，不见好转的话，就应该做一个胃镜检查。
      以上是对“我的胃一直不太好，冬天比较严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从上述情况来看，不能排除胃炎或者是胃溃疡等病变发生的，可能从中医上角度来看，应该是脾胃虚寒型。使用奥美拉唑这种药物有效，可以继续使用。同时建议做好生活调节，第一要注意防寒保暖，要多吃一些温热性的食物，不要吃寒凉的。第二要注意戒酒。